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健脾

  • 很多人不知它竟然是平民的人参汤 喝口它健脾止泻很多人不知它竟然是平民的人参汤 喝口它健脾止泻

    米汤,就是用大米熬成的稀饭或者是做干饭时,表面一层粘稠粥油。这看似平常廉价的汤水,它的营养价值你想象不到。米汤的营养价值还挺高,以下,来看看专家怎么说米汤的功效,以及怎么吃才营养吧!……...

    发布日期:2017-07-14   标签: 健脾 止泻 人参
  • 茯苓健脾降血糖 教你用茯苓养生茯苓健脾降血糖 教你用茯苓养生

    茯苓是种健脾的常用中药,之所以常用,一个重要原因是茯苓很平和,中医称之“四季神药”。因为性味平和,无论炎热的夏天还是寒冷的冬天,茯苓都不会因为性味的偏颇吃出问题,因此也是最可以用于日常食疗的一味药。……...

    发布日期:2017-07-14   标签:茯苓 健脾 养生 降血糖 血糖
  • 补肾的食物有哪些 鸡肉配一宝补肾健脾效果惊人补肾的食物有哪些 鸡肉配一宝补肾健脾效果惊人

    鸡肉的营养价值是非常高的,经常能看见有人买一整只鸡回家煲汤喝。其实与其为了补肾单独吃鸡肉,不如搭配其他食物一起,效果会加倍。想知道鸡肉的做法大全以及鸡肉怎么做好吃吗?补肾的食物有哪些?下面跟小编一起来看看吧。……...

    发布日期:2017-07-14   标签:补肾 健脾 食物 鸡肉
  • 怎么吃能健脾祛湿 秘制配方健脾祛湿效果好怎么吃能健脾祛湿 秘制配方健脾祛湿效果好

    清补凉是一道很出名的汤品,在中国的南方很常见,要知道清补凉的配方很随意,可以根据食用者的情况选用不同的清补凉。怎么吃能健脾祛湿?清补凉怎么做效果好呢?下面小编就为大家介绍一下清补凉的配方吧。……...

    发布日期:2017-07-14   标签:健脾 祛湿 怎么吃
  • 如何健脾补气 推荐4款药膳粥如何健脾补气 推荐4款药膳粥

    气血对一个人很重要,假如气血不足,脸色暗黄、无血丝。特别是女性朋友,在冬天应该尤为注意补气血。那么,如何健脾补气呢?以下四款药膳粥,可以让我们轻松喝出好气色……...

    发布日期:2017-07-14   标签:健脾
  • 精选九款春季养生汤 补血健脾调节阳气精选九款春季养生汤 补血健脾调节阳气

    春季养生汤有哪些?到了春季,万物开始生长,阳气会随之上升,这个时候要注意保健,注意调节阳气,健脾养胃,这时肯定有人会问春季养生吃什么最补身体?小编在这里给大家介绍款春季……...

    发布日期:2017-07-14   标签: 健脾 养生 补血 春季
  • 秋冬脾胃不适 三种蔬菜食补脾胃虚弱秋冬脾胃不适 三种蔬菜食补脾胃虚弱

    脾胃虚弱,为中医名词术语。日常如何判断自己是否脾虚,最简单的方法就是如果你吃辛辣刺激的食物就腹泻,多半是脾虚。如何调理脾胃,让秋冬进补的营养才能吸收……...

    发布日期:2017-07-14   标签:健脾 脾胃虚吃什么
  • 老人久坐要健脾  久坐族要怎么锻炼懒惰肌肉?老人久坐要健脾 久坐族要怎么锻炼懒惰肌肉?

    老人往往懒得运动,经常一坐就是几个小时,很明显这种生活习惯是不健康的。我们《皇帝内经》中曾提到“久坐伤肉”,在中医理论中“肉”要归于脾脏这个系统,因此说天天坐着不动的人会影响到脾的功能。那么,该怎么做才能健脾呢?……...

    发布日期:2017-07-14   标签:久坐 健脾
  • 山药功效多补虚健脾胃 教你选购优质山药山药功效多补虚健脾胃 教你选购优质山药

    山药是薯蓣科植物薯蓣的块茎,味甘性平,入肺、脾、肾经。《神农本草经》指出,山药主伤中、补虚、除寒热邪气、补中益气。《本草纲目》也写道,山药益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。可见,山药功效强大,那么如何选购好的山药呢?……...

    发布日期:2017-07-14   标签:山药 脾胃 功效 补虚 健脾
  • 雨水节气养生从稳定你的小情绪开始雨水节气养生从稳定你的小情绪开始

    雨水时节天气变化不定,是全年寒潮过程出现最多的时节之一。这种变化无常的天气,很容易引起人的情绪波动,及至心神不安,影响人的身心健康,雨水节气如何养生呢……...

    发布日期:2017-07-14   标签:健脾 雨水养生
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